Dvanáct litrů koly denně! Dawida už není poznat.
Brandfort (Jižní Afrika) – Dvanáct litrů koly! Co pro některé představuje roční spotřebu, se pro pár z Jižní Afriky stalo každodenní rutinou – s následky. Oba byli silně obézní, ale nyní prošli působivou proměnou.
Dawid Lombard (39) a jeho manželka Rose‑Mari vážili dohromady 440 kilogramů, trpěli mimo jiné hypertenzí a cukrovkou.
Kromě obrovského množství coly jedli také spoustu rychlého občerstvení. „Na cestě k McDonald’s jsme se zastavili u KFC na svačinu a když jsme večer měli chuť na něco sladkého, jedli jsme čokoládu,“ vypráví Dawid The Sun.
A jeho syn Divan (10) také stále přibýval na váze a byl ve škole šikanován kvůli své velikosti. Pro rodinu to byl těžký okamžik, který je v září 2024 přiměl přehodnotit svůj životní styl.
Rose‑Mari se obrátila na kliniku, která pomáhá lidem dosáhnout jejich ideální váhy.
A skutečně: během 18 měsíců snížil Dawid svou hmotnost z 298 na 114 kilogramů. Jeho žena začala s 140 kilogramy a zhubla 81 kilogramů.
Vyvážená strava pro udržení váhy
Cesta tam nebyla jednoduchá. I když Jihoafričan během prvního měsíce shodil 20 kilogramů, stále se mu nedařilo pohodlně sedět za volantem svého nového auta. „Přeložil sedadlo, aby získal více místa,“ vzpomíná jeho manželka Rose‑Mari. Domů se vraceli s neustálým houkáním, „protože mu břicho tlačilo na houkačku na volantu“.
Začal s každodenními procházkami a později přešel do posilovny. K tomu má vypracovaný výživový plán od výživové poradkyně a dostává tukové injekce pro regulaci hladiny cukru v krvi i kontrolu chuti k jídlu. Rodina se nyní stravuje vyváženě.
„Naše jídla se skládají z bílkovin, zeleniny a zdravých sacharidů, jako je hnědá rýže a žitný chléb,“ říká Rose‑Mari. „Občas si dopřejeme osvěžující nápoj, ale jen v bezcukrové variantě.“
Oběma se už mnohem lépe daří. Dawid, který kvůli nadváze už nebyl schopen pracovat, se nyní cítí mnohem fitněji. Dosáhl své cílové váhy, ale chtěl by si nechat odstranit přebytečný tuk, který váží ještě asi 20 kilogramů. Jeho žena naopak nosí svou kůži s hrdostí, jak říká.