Anglie - „Opravdu si myslím, že v čtyřiceti vypadám lépe než ve dvaceti,“ říká o sobě. Pohled na současné i starší fotografie Hannah Reynolds (40) z Anglie jasně ukazuje, jak k tomuto názoru dospěla. Reynolds totiž prošla skutečnou proměnou.“

V nejhorších chvílích vážila Britka více než 100 kilogramů a byla také silně oslabená. „Když se ohlédnu zpět, litují mé mladší já, protože jsem vůbec neměla žádné sebevědomí,“ řekla dneska fitness trenérka v rozhovoru pro Newsweek.

Její nadváha a nízké sebevědomí byly využívány ostatními k šikanování Reynolds, jak říká dnes. Situaci ještě zhoršovalo, že mladá žena měla komplikovaný vztah k jídlu.

Nakonec se v tomto dilematu vyvinula porucha příjmu potravy, která roztočila váhu opačným směrem: Reynolds tak rychle hubla, že byla podváha a bez energie.

„Nemohla jsem dobře trénovat, protože jsem vynechávala jídla (...). Večeřela jsem jen málo a pak jsem se divila, proč jsem tak unavená a neměla jsem chuť vstát a cvičit,“ vysvětlila to americkému časopisu.

Na konci nakonec Angličanka zvolila poslední možnost a podstoupila terapii.

Byl to těžký boj, který nakonec její život nasměroval správným směrem.

„Vstávám v 5:30, zdravě se stravuji a po celý den mám energii,“ řekla čtyřicetiletá žena.

Důležitá je pro matku dvojí věc – hlavně budování svalové hmoty. V různých videích na Instagramu lze vidět, jak zvedá činky, aby zůstala fyzicky silná.

„Teď jsem silnější. Mám energii. Můžu si koupit všechny oblečení, které chci,“ řekla Reynolds. „Tato sebedůvěra je úžasný pocit,“ dodala na závěr.